• Eten

    Krijg jij genoeg binnen van deze voedingsstoffen?

    Fanatieke sporters houden al hun macro’s bij, terwijl anderen geen idee hebben wat zij nu precies op een dag binnenkrijgen. We hebben allemaal wel eens gehoord van eiwitten, koolhydraten en vetten, maar wat dit nu precies inhoudt en wat in welk voedingsmiddel zit is voor veel mensen toch een grijs gebied. Toch is het belangrijk om kennis te hebben van deze voedingsstoffen en inzicht te krijgen in wat je op een dag binnenkrijgt. Waarom gezonde voeding belangrijk is? Dat hoef ik je natuurlijk niet uit te leggen. Wat ik je wel ga uitleggen is wat basisinformatie over de verschillende voedingsstoffen. Eiwitten Te beginnen met eiwitten. Eiwitten zijn een van de drie…

  • Koffie

    Koffie op locatie? Zorg voor kwaliteit!

    Wanneer je op een beurs staat, dan weet je het wel. Eens in de zoveel tijd komt er een karretje met thermosflessen met koffie en thee langs. Die koffie is, laat ik het netjes houden, niet altijd van de beste kwaliteit. En dat terwijl je, juist op een beurs, waar je echt intensief bezig bent, wel een goede bak koffie kunt gebruiken. De oplossing is eigenlijk heel simpel: zorg zelf voor koffie op locatie. Door koffie op locatie heb je zelf de lekkerste koffie én kun je deze ook nog eens aanbieden aan de geïnteresseerden die langs jouw beursstand lopen. Een goede kop koffie zorgt al snel voor een goed…

  • Geen categorie

    Mooie manieren om jouw kantoor wat zakelijker te maken

    In een kantoor is het over het algemeen wel handig als het er ook een beetje zakelijk uitziet. Het is tenslotte een zakelijke locatie. Vooral voor de mensen die een baan hebben waarbij ze veel cliënten over de vloer hebben, is het handig om een mooi kantoor te hebben. En het is ook helemaal niet zo lastig om het een beetje mooi op te maken. Je kan een heel simpel interieur maken, en zo er al heel gestroomlijnd en vlot uitzien. Ook zijn er een paar dingen die elk kantoor er meteen een stuk beter uit zullen laten zien. En dat zijn vooral de dingen waar ik het in dit…

  • Geen categorie

    Gebruik je zintuigen

    Als mensen zichzelf omschrijven, hoor je ze weleens zeggen: ‘Ik hou van de goede dingen des levens’, met het idee dat iedereen dan wel begrijpt wat diegene bedoelt. Maar wat verstaan we er eigenlijk onder? Houdt iedereen niet van de goede dingen des levens? Dan zou iedereen zich zo wel kunnen omschrijven. Het wijst in elk geval op genieten en de meest letterlijke vorm daarvan is natuurlijk het genieten dat je doet aan de hand van je zintuigen. Als er iets lekkers in de pan aan het pruttelen is, waarvan de geur door het huis trekt en dat zo’n genoegen schenkt dat je niet kan wachten totdat je er wat…