• Eten

    Krijg jij genoeg binnen van deze voedingsstoffen?

    Fanatieke sporters houden al hun macro’s bij, terwijl anderen geen idee hebben wat zij nu precies op een dag binnenkrijgen. We hebben allemaal wel eens gehoord van eiwitten, koolhydraten en vetten, maar wat dit nu precies inhoudt en wat in welk voedingsmiddel zit is voor veel mensen toch een grijs gebied. Toch is het belangrijk om kennis te hebben van deze voedingsstoffen en inzicht te krijgen in wat je op een dag binnenkrijgt. Waarom gezonde voeding belangrijk is? Dat hoef ik je natuurlijk niet uit te leggen. Wat ik je wel ga uitleggen is wat basisinformatie over de verschillende voedingsstoffen. Eiwitten Te beginnen met eiwitten. Eiwitten zijn een van de drie…

  • Koffie

    Koffie op locatie? Zorg voor kwaliteit!

    Wanneer je op een beurs staat, dan weet je het wel. Eens in de zoveel tijd komt er een karretje met thermosflessen met koffie en thee langs. Die koffie is, laat ik het netjes houden, niet altijd van de beste kwaliteit. En dat terwijl je, juist op een beurs, waar je echt intensief bezig bent, wel een goede bak koffie kunt gebruiken. De oplossing is eigenlijk heel simpel: zorg zelf voor koffie op locatie. Door koffie op locatie heb je zelf de lekkerste koffie én kun je deze ook nog eens aanbieden aan de geïnteresseerden die langs jouw beursstand lopen. Een goede kop koffie zorgt al snel voor een goed…

  • Eten

    4 Spaanse tapas recepten

    Tapas zijn gewoon een deel van het leven in Spanje en ze hebben aan populariteit gewonnen over de hele wereld. Hoewel ze worden beschouwd als de spaanse versie van voorgerechten, worden tapas gegeten op elk moment van de dag of nacht. Uitgaan om tapas te eten is zo’n groot deel van de cultuur dat er zelfs een werkwoord tapear wat betekent “tapas te eten” bestaat. Daarnaast worden tapas op mooie serviessets uitgeserveerd die ook wel bekend staan als tappasservies. Zet een paar van deze kleine gerechten samen en ze kunnen een maaltijd op hun eigen zijn. Hier zijn 4 recepten die je thuis nabootsen – vergeet de sangria niet! Tortilla…

  • Geen categorie

    Mooie manieren om jouw kantoor wat zakelijker te maken

    In een kantoor is het over het algemeen wel handig als het er ook een beetje zakelijk uitziet. Het is tenslotte een zakelijke locatie. Vooral voor de mensen die een baan hebben waarbij ze veel cliënten over de vloer hebben, is het handig om een mooi kantoor te hebben. En het is ook helemaal niet zo lastig om het een beetje mooi op te maken. Je kan een heel simpel interieur maken, en zo er al heel gestroomlijnd en vlot uitzien. Ook zijn er een paar dingen die elk kantoor er meteen een stuk beter uit zullen laten zien. En dat zijn vooral de dingen waar ik het in dit…

  • Geen categorie

    Gebruik je zintuigen

    Als mensen zichzelf omschrijven, hoor je ze weleens zeggen: ‘Ik hou van de goede dingen des levens’, met het idee dat iedereen dan wel begrijpt wat diegene bedoelt. Maar wat verstaan we er eigenlijk onder? Houdt iedereen niet van de goede dingen des levens? Dan zou iedereen zich zo wel kunnen omschrijven. Het wijst in elk geval op genieten en de meest letterlijke vorm daarvan is natuurlijk het genieten dat je doet aan de hand van je zintuigen. Als er iets lekkers in de pan aan het pruttelen is, waarvan de geur door het huis trekt en dat zo’n genoegen schenkt dat je niet kan wachten totdat je er wat…

  • Eten

    Eten bestellen doe je gewoon online

    Natuurlijk is het belangrijk om gezond en gevarieerd te eten. Toch is er soms niets fijners dan food near me op te zoeken en lekker online te bestellen. Na een dag hard werken iets makkelijks aantrekken, languit op de bank liggen en wachten tot de lekkerste maaltijden aan de deur bezorgd worden. Bovendien is het bestellen van eten tegenwoordig ook steeds makkelijker geworden. Er zijn ontelbaar verschillende bezorgservices online te vinden. Eventjes Googelen en je vindt de beste restaurants in jouw regio. In dit artikel geven we je enkele redenen om jezelf af en toe eens flink te verwennen en voor maaltijdbezorging te kiezen. Enorm veel keus Kiezen voor maaltijdbezorging…

  • Gember Cool
    Eten

    De geschiedenis van gember

    De geschiedenis van gember is al vele duizenden jaren oud. In China wordt het minimaal 3000 jaar geteeld, met name voor gebruik in de keuken, maar ook als geneesmiddel. Er wordt een zekere opwekkende werking toegekend aan gember. Het zou het libido verhogen, al is dat nooit bewezen. Ook heeft gember een verwarmende werking en stimuleert het de bloedcirculatie. Die medische eigenschappen zijn in Europa nooit erkend. Het verhaal gaat dat gember door Marco Polo naar Europa is gebracht. Met name in Duitsland is het erg geliefd, maar ook in Nederland kennen we de smaak goed als ingrediënt van ontbijtkoek en speculaas. Gember in de rest van de wereld In…

  • lekkere koffie drinken
    Koffie

    Koffie in Tilburg is de beste van het land

    Geloof het of niet, maar de beste koffie van Nederland vind je niet in de hoofdstad of in het noorden. Nee, de beste koffie is in Tilburg. Deze stad heeft een hoop te bieden op het gebied van winkelen en andere activiteiten, maar is ook nog de absolute winnaar als het een bakkie pleur betreft. Althans, dat is wat de inwoners van de stad zeggen. De koffie in Tilburg is zo goed omdat: het bourgondiërs zijn die weten van goed eten en drinken er zitten een paar van de beste leveranciers van bonen in de buurt je betaalt nergens de hoofdprijs zoals in de hoofdstad Leveranciers in de omgeving van…

  • Eten

    Fruit bestellen doe je online

    Een appeltje voor de dorst? Of gewoon omdat je gezonder wil gaan leven? Wat je reden dan ook is, meer fruit eten is altijd een goed idee. Fruit bevat de juiste voedingsstoffen en heeft daarnaast amper tot geen toegevoegde stoffen die ongezond kunnen zijn. Fruit bestellen doe je heel eenvoudig, door online je keuze te maken in wat je wil bestellen. Je gaat naar de website van Fruitzaam, kiest wat je wilt hebben en laat het bezorgen. Zo hoef je voortaan niet meer de deur uit en ben je toch voorzien van genoeg vers fruit wanneer je dat maar wilt. Zelf ook vers biologisch fruit bestellen is heel eenvoudig als…

  • Geen categorie

    Multifunctionele barbecue

    De feestmaand december is inmiddels al een tijdje ingeluid. Het is voor vele mensen de maand van het jaar. Sinterklaas, kerst en natuurlijk het einde van het jaar wordt groots gevierd. Tijdens deze feestdagen worden er uiteraard veel feestjes gegeven en daarbij wordt er ontzettend veel gegeten. Wat natuurlijk mooi van pas kan komen tijdens de feestdagen is een barbecue. Mensen denken dat het tijdens de koude dagen niet mogelijk is om te barbecueën. Integendeel, zolang je een afgesloten barbecue hebt of een afdakje waaronder de barbecue kan staan, zit je helemaal goed. De meest ideale barbecue, ook voor buiten de koude dagen, is de Kamado bbq. De Kamado barbecues…